Ochotnica Dolna i Górna to dwie sąsiadujące ze sobą miejscowości leżące między gorczańskimi pasmami Lubania i Gorca. Do 1910 r. tworzyły jedną wieś, której długość wynosiła 25 km. Była to wówczas najdłuższa wieś w Polsce. Obecnie, ze względu na podział Ochotnicy, miano to dzierży leżąca u stóp Babiej Góry Zawoja.
Miejscowość została założona w XV w. przez osadników wołoskich. Bardzo prężnie rozwijało się tu przez wieki pasterstwo, a stada pasane były na halach na Lubaniu i Gorcu. Obecnie ze względu na położenie jest to w dużym stopniu miejscowość wypoczynkowa z licznymi gospodarstwami agroturystycznymi. W Ochotnicy Górnej, w przysiółku Ustrzyk, pod Przełęczą Knurowską działa schronisko młodzieżowe.

Ochotnica Dolna jest dogodnym punktem wyjścia dla wędrówek na Lubań (szlak niebieski i zielony, czas wejścia ok. 3 h), na Gorc (zielony szlak, ok. 3 h), zaś Ochotnica Górna na halę Przysłup Dolny (szlak żółty, ok. 3 h). Przez znajdującą się nad Ochotnicą Górną Przełęcz Knurowską przebiega Główny Szlak Beskidzki.