Zemsta faraona

Zemsta faraona
Licencja: Copyright

Zemsta faraon, zemsta sułtana czy klątwa Montezumy to popularne określenia na ostre dolegliwości żołądkowe pojawiające się u turystów spędzających wakacje w Egipcie i innych krajach arabskich, Turcji czy Ameryce Południowej. Objawiają się biegunką, wymiotami, bólami głowy i osłabieniem i trwają zwykle około 5 dni. Szacuje się, że problemy te dotykają mniej więcej 60% turystów wybierających te kierunki jako miejsce wypoczynku czy wyjazdu. Nie ma też reguły na to, kogo akurat dotknie ta nieprzyjemna przypadłość. Można kilka razy wymykać się „przeznaczeniu” i dopiero za którymś pobytem odczuć na sobie „zemstę”.

Zemsta faraona- co to takiego? Przyczyny

Dolegliwość nazywana „zemstą faraona” nie jest zatruciem pokarmowym czy problemami spowodowanymi przejedzeniem. To efekt działania na organizm odmiennej flory bakteryjnej. Kraje arabskie, Turcja czy np. Brazylia mają klimat odmienny od europejskiego i wykształciły się tam inne bakterie niż u nas. Dla miejscowych są one niegroźne bo są do nich przyzwyczajeni. Natomiast turystom przybywającym z chłodniejszego klimatu sprawiają wiele problemów. Objawiają się one przede wszystkim w problemach żołądkowych.

Typowymi objawami zemsty faraona są:

  • wodnista biegunka
  • silne bóle brzucha
  • nudności i wymioty
  • podwyższona temperatura
  • ogólne osłabienie
  • zawroty głowy

Nasilone objawy, takie jak biegunka i wymioty w połączeniu z gorącym klimatem, gdzie dochodzi do zachorować mogą prowadzić do odwodnienia. Jest ono szczególnie niebezpieczne u osób starszych i dzieci. Odwodnienie następuje u nich znacznie szybciej, a choroba ma bardziej gwałtowny przebieg.

Zemsta faraona- jak jej zapobiegać

Ponieważ zemsta faraona spowodowana jest odmienną florą bakteryjną trzeba przede wszystkim unikać kontaktu z nią. Najpopularniejsze sytuacje, w których może dojść do zakażenia to spożywanie nieprzegotowanej wody, jedzenie surowych warzyw, owoców i innych potraw. W związku z tym podstawowym sposobem na zapobieganie dolegliwościom jest eliminowanie z diety składników, które mogą stanowić zagrożenie.

W szczególności zaleca się:

  • pić tylko przegotowaną lub butelkowaną wodę
  • nie używać lodu do drinków czy napojów chłodzących- lód najczęściej robiony jest z nieprzegotowanej wody, a mrożenie nie zabija bakterii
  • nie pić świeżo wyciskanych soków i sprzedawanej na ulicy lemoniady
  • owoce i warzywa jeść po umyciu wodą butelkowaną lub obraniu ze skórki lub sparzeniu wrzątkiem
  • do mycia zębów używać wody butelkowanej
  • nie jeść surowych potraw typu sałatki, surówki, musy owocowe itp.
  • nie pić surowego mleka

Wybierając się do krajów, gdzie można paść ofiarą zemsty faraona warto przyjmować wcześniej probiotyki, które pobudzają naturalną florę bakteryjną organizmu. Można też stosować dietę bogatą w kultury bakterii kwasu mlekowego np. jogurty, kefiry. Także one dobrze wpływają na naturalną odporność układu trawiennego.

Dodatkowo już na miejscu dobrze jest wprowadzać lokalne smaki i potrawy do swojego menu stopniowo oraz unikać przejadania się. Niektóre problemy żołądkowe, które nie są zemstą faraona, a są z nią niesłusznie mylone wynikają z przejedzenia lub nadmiernego mieszania smaków i rodzajów potraw- np. jedzenie na jeden posiłek mięsa i ryb, popijania potraw smażonych mocno schłodzonymi napojami, jedzenie dużych ilości ciężkostrawnych potraw.

Zemsta faraona – leczenie

Wyjeżdżając do Egiptu, Turcji czy innych krajów arabskich należy mieć na względzie to, że możemy zachorować na dolegliwości żołądkowe nazywane zemstą faraona. Dobrze jest przed wyjazdem odwiedzić lekarza i poprosić o przepisanie leków przeciwbiegunkowych lub przeciwwymiotnych. Należy zabrać ze sobą leki, które zwykle pomagają nam przy niedyspozycjach żołądkowych, a także leki przeciwbólowe i elektrolity, dzięki którym można uzupełniać utracone podczas choroby składniki odżywcze. Lekarstw nie należy przyjmować zapobiegawczo (w przeciwieństwie do probiotyków), ale dopiero po pojawieniu się objawów choroby.

Lek na zemstę faraona

Jeśli na miejscu zaczniemy chorować należy zacząć stosować posiadane leki przeciwbiegunkowe i/lub przeciwwymiotne. Służą one jednak tylko do łagodzenia objawów. Na miejscu, w egipskich aptekach można bez problemu dostać lek o nazwie Antilan, który dobrze sprawdza się w walce z dolegliwościami. Posiada on ten sam skład, co sprzedawany w Polsce nifuroxazyd, ale w innym stężeniu. Farmaceuci w Egipcie są przyzwyczajeni do wizyt europejskich turystów cierpiących z powodu zemsty faraona i potrafią dobrać dla nich odpowiednie leki.

W przypadku utrzymujących się dłużej objawów lub gdy mają one bardzo gwałtowny przebieg należy zgłosić się do lekarza. Każdy podróżny powinien być ubezpieczony, a hotele współpracują z lekarzami. Wizyta w ramach ubezpieczenia jest bezpłatna (czasem, zależnie od warunków ubezpieczenia może to być refundacja po powrocie do kraju). Kontakt z lekarzem już na początku występowania objawów zaleca się w przypadku dzieci, osób starszych lub o obniżonej odporności ponieważ może u nich bardzo szybko dojść do odwodnienia.

Popularnym przekonaniem jest, że na dolegliwości żołądkowe pomaga alkohol. Jest to twierdzenie nieprawdziwe zarówno w przypadku zapobiegania jak i leczenia zemsty faraona. Alkohol w tak niskim stężeniu jak w drinkach czy wódce nie jest w stanie zwalczyć bakterii, z kolei na organizm działa odwadniająco i osłabiająco.

O autorze
redakcja

Zobacz też

Podróż bez przeszkód

Wiosenna aura za oknem skłania nas do wyjazdów weekendowych. Kilka dni spędzonych z najbliższymi...
Podróż bez przeszkód