10 sierpnia 2020

Co spakować do turystycznej apteczki?

Co spakować do turystycznej apteczki?

Apteczka turystyczna stanowi jeden z najważniejszych elementów bagażu każdej, wyjeżdżające na wakacje (i nie tylko!) osoby. Co powinno znaleźć się w jej wnętrzu?

Lato to pora roku, która – jak żadna inna – sprzyja wyjazdom. I choć pakując wakacyjną walizkę, nikt z nas nie dopuszcza do myśli realizacji przysłowiowego, czarnego scenariusza, to jednak warto zadbać o swoje bezpieczeństwo. W jaki sposób? Chociażby, zabierając ze sobą odpowiednio wyposażoną apteczkę turystyczną.

Wyposażenie wakacyjnej apteczki

Zawartość wakacyjnej apteczki uzależniona jest zarówno od rodzaju planowanej podróży, jak i przewidywanego czasu jej trwania, liczby uczestników, a nawet stanu zdrowia poszczególnych osób (zwłaszcza, jeśli towarzyszyć będą nam dzieci lub/i seniorzy). Niemniej jednak istnieją środki medyczne, które powinny znaleźć się na wyposażeniu dosłownie każdej apteczki i to bez względu na typ planowanego wyjazdu. Do produktów tego rodzaju zaliczamy między innymi:

  • Rękawiczki lateksowe – pozwalają na bezpieczne udzielenie pierwszej pomocy, zarazem zabezpieczając przed możliwością zarażenia,
  • Jednorazowa maseczka do sztucznego oddychania – w znacznym stopniu ogranicza możliwość kontaktu ze śliną osoby, której udzielana jest pomoc. Maseczka resuscytacyjna odgrywa niezwykle ważną rolę w momencie, gdy nie znamy poszkodowanego.

Podstawowe materiały opatrunkowe:

  • Plastry z opatrunkiem – z racji na fakt, iż są one dostępne w wielu rozmiarach i kształtach, toteż warto wyposażyć się w kilka różnych wariantów,
  • Plaster bez opatrunku – ten typ środków posiada postać rolki (przypominającej nieco taśmę klejącą). Umożliwia unieruchomienie opatrunku wykonanego np. z gazy,
  • Opatrunek jałowy (gaza) – jak wskazuje już na to sama nazwa, pozwala na opatrzenie rany. Opatrunek bądź też gaza może również zostać użyty w celu zabezpieczenia większych ran,
  • Bandaż (zwykły i elastyczny) – służy do utrzymania i dodatkowego zabezpieczenia opatrunku. W wersji elastycznej używany jest zazwyczaj do stabilizacji zwichnięć/złamań,
  • Niewielkie jednostki soli fizjologicznej – stanowią alternatywę dla wody utlenionej, mogą być używane do przepłukania oczu,
  • Koc termiczny (folia NRC, Folia termoizolacyjna) – absolutnie niezbędny element wyposażenia każdej apteczki podręcznej. W przypadku przegrzania organizmu umożliwia chłodzenie (strona srebrna na zewnątrz), natomiast w momencie wychłodzenia zmniejsza utratę ciepła (strona złota na zewnątrz),
  • Małe nożyczki – użyteczne w przypadku konieczności odcięcia odpowiedniej ilości bandaża, gazy czy też plastra bez opatrunku.

Zarówno wymienione powyżej materiały opatrunkowe, jak i środki zabezpieczające przed zakażeniem znajdziesz w niemalże każdej gotowej apteczce turystycznej. Tego typu produkty dostępne są m.in. w serwisie Allegro.

Leki

Poza środkami medycznymi, apteczka na wakacje zawierać powinna niezbędne leki. Do tego rodzaju medykamentów zaliczyć należy:

  • Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe,
  • Leki na dolegliwości żołądkowe (krople żołądkowe, preparaty na biegunkę/zaparcia, środki rozkurczające np. no – spa),
  • Leki na chorobę lokomocyjną,
  • Elektrolity (niezbędne w przypadku odwodnienia organizmu spowodowanego np. biegunką),
  • Maść na oparzenia słoneczne,
  • Repelenty (środki odstraszające owady) oraz preparaty łagodzące skutki ukąszenia.

Warto dodać, iż w przypadku apteczki górskiej listę wyżej wymienionych środków należy uzupełnić o specjalistyczne lekarstwa na chorobę wysokościową (jeśli wybieramy się w góry wyższe niż 4000 metrów). Tego typu leki wydawane są wyłącznie na receptę.

Inne, niezbędne elementy wakacyjnej apteczki

  • Kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym i preparaty po opalaniu,
  • Wapno (przydatne w momencie wystąpienia reakcji alergicznych),
  • Termometr elektroniczny,
  • Pęseta (umożliwia np. wyciągnięcie drzazgi)
  • Środki dezynfekujące.

O autorze
redakcja

Zobacz też

Mapa świata na ścianę

Jeżeli chcemy, by nasze dziecko wiedziało, ile jest krajów na świecie, wystarczy rozłożyć przed...
Mapa świata na ścianę