#4. Ice climbing
Ice climbing to nic innego, jak wspinaczka lodowa. Ta dyscyplina sportów zimowych jest zaliczana do tych najbardziej ekstremalnych. Zawodnicy wspinają się po pionowych ścianach pokrytych lodem, dlatego też jest to sport wymagający odpowiednich umiejętności, wytrzymałości oraz doskonałej wprawy. Wielu twierdzi, że jest to najtrudniejsza forma wspinaczki skalnej. Różnica między nimi jest taka, że we wspinaczce skalnej używa się jedynie nóg i rąk, a w ice climbing potrzebny jest dodatkowy, wysoce specjalistyczny sprzęt. Każdy zawodnik w rękach ma dwa czekany, a do butów przymocowane raki. Dzięki temu może on pokonywać lodowe wodospady i różne rodzaje sopli. Każdy zawodnik powinien zacząć od wizyty w szkole, gdzie pod okiem trenera oswoi się ze sprzętem i pozna różne techniki lodowej wspinaczki.
